Alla våra tjänster erbjuds både digitalt (videosamtal, telefon och/eller chatt) och fysiskt.
Samtliga tjänster anpassas efter dina önskemål och behov, i såväl samtalsform, antal samtal och inriktning.
Här erbjuds allt från psykoterapi av mer omfattande och terapeutisk karaktär där vi vanligen ses regelbundet under en period, till mer avgränsade samtal av stödjande och vägledande karaktär där vi ofta ses ett färre antal gånger.
För dig som nyligen varit med om en svår händelse eller befinner dig i en livskris. Här handlar det om att stärka dina egna resurser för att låta krisen genomlöpa och skapa förutsättningar för bearbetning och nyorientering.
Har du ohälsosamma levnadsvanor som är svåra bryta? Med hjälp av stöd och vägledning från vår hälsocoach kan du få hjälp med hållbara och långsiktiga livsstilsförändringar för en hälsosammare livsstil.
För er som behöver stöd och vägledning i er relation. Det kan vara en kärleksrelation, föräldra-barn-relation eller vilken annan relation som helst. Ett samtal är vanligen 60 minuter.
Vi erbjuder insatser för att öka ett sunt, effektivt och motiverande arbetsklimat för medarbetare, både som främjande och/eller åtgärdande interventioner. Det kan t ex handla om analys av arbetsmiljöenkäter och utformning av efterföljande interventionsarbete. Det kan även handla om att stödja enskilda individer på arbetsplatsen. Individuellt och/eller i grupp.
Vi erbjuder handledning av olika slag till företag eller institutioner. Det kan vara såväl psykosocial handledning till personal inom olika verksamheter som socialpsykiatri, socialtjänst, psykiatri, skola etc., som handledning för psykologisk behandling, psykoterapi och hälsofrämjande insatser.
Vi erbjuder föreläsningar inom ämnet psykologi och psykisk hälsa. Till företag, institutioner, organisationer och övriga intresserade, där föreläsningar skräddarsys för att anpassas till just era önskemål.